Et stort isflak formet som en liten øy flyter på elva. Det er snø og is på begge sider av vannet.

Strømguiden -> Når markedet svinger, er det godt å ha noen på laget

I strømguiden finner du oppdatert innsikt om strømmarkedet og full oversikt over spotprisene. Vi følger utviklingen tett og deler det vi ser på en enkel og jordnær måte – slik at du slipper å lese deg gjennom tunge markedsrapporter.

Her får du gode råd, forklaringer og noen spørsmål du kan stille deg selv før du velger strømavtale. Ikke en fasit – bare ærlig, lokal veiledning fra folk som kjenner været, prisene og nabolaget ditt.

Nabolaget først -> Alltid

Til spotprisen

Siste nytt fra strømmarkedet

Status fra strømmarkedet

18. februar 2026

Status på strømprisene – og hva du bør vite om Norgespris

Strømmarkedet er i endring, og mange lurer på hva som egentlig lønner seg i 2026. Vi i Neas følger utviklingen tett og forklarer hva som driver prisene akkurat nå.

Et elvefar dekket av snø omgitt av grønne bartrær

Markedsblikk, Status fra strømmarkedet, Strøm

19. januar 2026

En kald start på året får strømprisene til å skyte i været.

En markant kaldere start på året, sammen med en forverret hydrologisk balanse, har drevet spot og terminprisene i det nordiske kraftmarkedet kraftig opp sammenlignet med samme periode i fjor.

Markedsblikk, Status fra strømmarkedet, Strøm

16. desember 2025

Motstridende signaler preger markedene

November har bydd på nye prisfall i det europeiske gassmarkedet. Til gjengjeld stiger CO₂-kvotemarkedet kraftig, og markedene er generelt preget av store svingninger mot slutten av året.

Dagens og morgendagens spotpris pr. kWh

Dagens pris
Pris i morgen

Dagens pris

00:00 99,65 øre
01:00 106,60 øre
02:00 102,88 øre
03:00 103,08 øre
04:00 99,34 øre
05:00 99,50 øre
06:00 96,99 øre
07:00 106,81 øre
08:00 109,98 øre
09:00 109,84 øre
10:00 108,83 øre
11:00 109,03 øre
12:00 109,60 øre
13:00 108,38 øre
14:00 105,98 øre
15:00 112,94 øre
16:00 128,36 øre
17:00 133,31 øre
18:00 134,66 øre
19:00 138,93 øre
20:00 134,99 øre
21:00 135,83 øre
22:00 129,04 øre
23:00 123,12 øre

Pris i morgen

00:00 126,44 øre
01:00 123,80 øre
02:00 122,04 øre
03:00 121,31 øre
04:00 121,98 øre
05:00 120,29 øre
06:00 122,51 øre
07:00 125,28 øre
08:00 123,65 øre
09:00 123,70 øre
10:00 117,32 øre
11:00 116,61 øre
12:00 116,72 øre
13:00 116,05 øre
14:00 112,70 øre
15:00 113,66 øre
16:00 120,52 øre
17:00 127,15 øre
18:00 132,94 øre
19:00 131,28 øre
20:00 124,30 øre
21:00 118,48 øre
22:00 117,25 øre
23:00 115,28 øre

Snitt.pris

114,49 ^øre

21.02.2026
Min.pris

96,99 ^øre

kl 06:00
Max.pris

138,93 ^øre

kl 19:00

_{Her ser du spotprisen i dag og i morgen pr. kWh. Priser for kommende døgn kommer fra Nordpool rundt kl.14:00 og blir synlige i tabellen så fort de er tilgjengelige.}

Neas forklarer strøm

Neas forklarer, Strøm

9. januar 2026

Se strømstøtten din i Neas-appen

Hos oss får du mer enn strøm – du får full kontroll på forbruk, kostnader, strømstøtte og nettleie.

Markedsblikk, Status fra strømmarkedet, Strøm

24. november 2025

Første store prisøkning i oktober

Oktober var første gang denne høsten at vi for alvor så tegn til Dunkelflaute og skyhøye spotpriser i
Norden, og dette kan bli et tilbakevendende fenomen gjennom den kommende vinteren.

Markedsblikk, Status fra strømmarkedet, Strøm

21. oktober 2025

En tørr og vindstille start på høsten preger markedet

I september økte prisene i det nordiske strømmarkedet, og de mest omsatte systemfutures steg drastisk som følge av tørt og vindstille vær og en svekket hydrobalanse.

Se alle detaljene om strømforbruket ditt i Min side

På Min side får du full oversikt over strømforbruket ditt helt ned på timesnivå. Du ser hva som trekker de største kostnadene, når du har brukt mest og hva du kan flytte på for å spare kostnader neste måned.

Klikk deg inn via grafen i dashboardet på forsiden av Min side – eller trykk på strøm i hovedmenyen, for å få den fulle visnigen.

Bytt mellom oversikt, spotpris, strømforbruk og nettleie i menyen rett over grafen og du kan se alt fra spotprisen til ditt eget forbruk, time for time.

Logg inn i Min side